「背骨コンディショニング」の講座を受けました 昨日は今話題の「背骨コンディショニング」の指導者養成のベーシック講座を受けてきました。僕がいいなと思ったのは1.体操で背骨の歪みを緩めて、2.矯正して整えて、3.支える筋力を強化して再発を予防するという理念が理屈にかな…続きを読む