姿勢が悪いと負のスパイラルに陥る 姿勢って、たかが見た目の問題でしょう？ それもそのとうりですが、今日は”疲れやすいですよ”というお話です。 つまり背中を丸めて前かがみでいると、呼吸はあさく、体内に酸素がいきわたらないので血流が悪くなります。当然肩凝りや…続きを読む
