いよいよ春本番！ お彼岸も過ぎて桜も開花しました。まだ寒い日もありますがようやく春ですね。春は気温の変化とともに、いろいろと環境も変わる時期でつい体調も崩しがちです。よく自律神経が乱れるといいますが反対に調整するには ①まづは規則正し…続きを読む
