2018年03月

院長石出のボヤキ

 皆さんは「整骨院」にどんなイメージを持っていますか? 恐らくは”マッサージするところでしょう”と思っている人がおおいと思います。 でも突き指や捻挫・肉離れや脱臼・ちょっとした骨折などの怪我もみれるんですよ! もちろん心…

低山ハイクの勧め

 今朝のTV番組で「低山ハイク」について放映していました。 低山ハイクとは文字通り低い山~1000M以下の山登りでゆっくり歩いても片道2時間程度で歩くことができ、危険の伴わない日帰り可能な登山のことを言うそうです。近場で…

良い姿勢は日常生活を意識して!

 早いもので3月になりました。寒いのももう少しの辛抱ですねー オシャレ女子には春の装いが待ち遠しい季節・・・でもせっかくの装いが素敵でも姿勢が悪いと残念! そうならないように特に歩く時・座っている時は良い姿勢を意識しまし…