姿勢・猫背改善

理想の姿勢とは

正面から見て足首・膝・腰・肩の関節が同じ高さで左右対称

垂直水平90度、横から見てこれらの関節が真っ直ぐ。この姿勢に近いほど体は機能的に働きます。建築現場の足場をイメージしてみて下さい。柱が歪んでいたらとても不安定で不具合が生じてきますね。

人も同じ。痛みがあると必ず他でかばった体の使い方(代償作用)をして体を歪ませたり更なる痛みを発生させます。また体は一つのユニット構造で連動して動くため痛みの箇所だけを治療しても姿勢やバランスを整えないと又、再発を繰り返します。

以上の考えからこのプログラムは

  1. 美しい姿勢をつくる
  2. 痛みをとる
  3. 機能的に動ける体を目指す

この3つを軸にして考えられたメニューです。

要約すると施術と矯正でゆがみと痛みを取り除き、ストレッチとエクササイズで美しい姿勢・動ける体に改善させることが狙いです!

施術の手順

1)きめ細かい問診と姿勢分析ソフトを使って

あなたの今の姿勢を“見える可”します

2)分析をもとにあなたに合ったストレッチやマッサージ・矯正を駆使

理想の美しい姿勢へと導きます。解剖学や筋肉の作用に沿った施術だから安心・安全で効果があり、しかも心地良い施術内容です。順序としては骨盤・股関節から脊柱・首・肩関節・肩甲骨周り・頭部へとほぼ全身を整えていきます。

3)更に簡単なエクササイズを覚えて

良い姿勢を定着・維持して機能的に動ける体・痛みが出ても自分で治せる方法を習得してもらうことが願いです。 施術だけでは一時的に改善しても戻ってしまうので日常での意識や体操の習慣が大切。言わば2人3脚で改善していくプログラムです。

初回は問診や姿勢分析等で80分程かかりますが2回目以降は施術とエクササイズで50分程です。個人差はありますが、体のくせや筋肉・筋膜が良い姿勢に定着するには3ヵ月は必要です。当院では3ヶ月9回の施術を推奨しております。

まずは体感なさって下さい!お気軽にご相談下さい。

料金

  • 初回 ¥6500(カウンセリング・姿勢分析代 込み)
  • 2回目以降 ¥5000(施術とエクササイズ)/施術のみ ¥4000 ¥3000(中学生以下)
  • 一般的な治療の目安(施術40分・エクササイズ10分)

受付時間

初回に限り

月~金曜13:00~14:30 土曜13:30~19:00
日・祝日8:30~11:30(不定期) 完全予約制

2回目以降

月~金曜13:00~20:00 迄予約可
土・日祝は初回と同じ