実際の施術方法
１）骨盤・股関節・腰椎・下肢のストレッチ
まづは土台を緩める。
２）骨盤・腰椎の矯正
骨盤と腰椎の傾斜・連係を整えます。
３）首・肩・肩甲骨周り・上腕のほぐし
猫背姿勢には必須の施術で緩めて本来の位置に持っていきます。
４）背骨の調整
脊柱のバランスを整えます。
５）首・頭部の調整と矯正
頸椎のカーブと後頭部の筋肉にアプローチします。施術が終わったあと、とてもスッキリします！
６）エクササイズ
施術だけでは一時的に改善しても時間が経つと戻ってしまうので良い姿勢を維持・定着させる体操を習慣にして下さい。
７）最後に確認
最初と施術後を比較して体や姿勢の変化を確認してもらって終了です。
お疲れ様でした！
