膝痛のサプリは救世主となるのか？

　グルコサミンやコンドロイチン・ヒアルロン酸等の経口サプリメントが多く出回っていますが果たしてその効果のほどは・・・

確かに膝関節を構成する成分としてはその通りですが口から入ってピンポイントで膝に沈着するのでしょうか？そもそも関節軟骨は栄養血管が乏しく修復するのは難しいというのが医師たちの大方の見解です。（直接注入するヒアルロン酸注射は効果が認められるようですが潤滑剤のような役割で軟骨の修復や再生までは期待できないようです。）

　その他サプリメントに限らず世の中には色々な健康食品が出回っています。鵜呑みにせず、良く確かめてから試したいものですね。