「背骨コンディショニング」の講座を受けました

　昨日は今話題の「背骨コンディショニング」の指導者養成のベーシック講座を受けてきました。僕がいいなと思ったのは１．体操で背骨の歪みを緩めて、２．矯正して整えて、３．支える筋力を強化して再発を予防するという理念が理屈にかなっていると思ったからです。これからしっかりと勉強して少しでも皆さんに還元出来るように頑張りますのでもうしばらくお待ちください！