正しい姿勢って? 人の印象はどのような要素で決まるのでしょうか?身だしなみや容姿も大事な要素ですが姿勢も同じくらい重要だと思います。バレーダンサーって格好いいですよね。せっかくの美人・イケメンであっても姿勢が悪いと魅力が半減してしまいま…続きを読む
怪我のフアーストエイドで大事なことは・・・ 捻挫や肉離れ・打撲などの怪我の応急処置で大事なことは、もう皆さんもご存知のとうり、PRICEC:C(P:Protection 保護・R:Rest 安静・I:Ice 冷却・Compression 圧迫・E:Elevati…続きを読む
注意を要する腰痛 整形外科でも接骨院でも”腰痛”で受診される方が1番多いと思いますが、ざっくりですが注意が必要な腰痛について一般的なお話をします。 筋・骨格や神経の圧迫(坐骨神経痛など)などの整形外科的な症状は姿…続きを読む