姿勢（からだ）と心は関連する？

　何を今さら・・・と思うでしょうが、まさにそのとうり！悩み事があるときって背中が丸まってしまいますよね。反対に元気な時は自然に顔があがって前を向いてます。そう言えば今思いおこすと、ラグビーの練習で辛いとき”顔をあげろ”とよく言われました。精神や気持ちと姿勢・身体って関わっているんですね。